Compartint llit amb el teu nadó: consells de seguretat

Alletar és el millor per a la salut del teu nadó i per la salut de la mare. Com més temps es doni el pit, més beneficis en la salut de tots dos.

Es recomana que el nadó comparteixi l’habitació amb la mare almenys durant els 6 primers mesos, ja que això ajuda a mantenir la lactància materna i protegeix els nadons contra la mort sobtada (SMSL).

Dormir amb el  nadó al mateix llit significa que la mare pot alletar de forma còmoda. Potser per això, les mares que dormen amb els seus nadons tendeixen a donar el pit durant més temps que les que no ho fan.

Com que és fàcil quedar-se adormida mentre es dona el pit, especialment tombada, aquí hi ha alguns punts importants a considerar abans de portar al  nadó al vostre llit. En particular, els llits dels adults no estan pensats per a la seguretat dels nadons. Els nadons poden patir asfixia si queden atrapats o “encallats” al llit, o si un dels progenitors es tomba a sobre. Així que el lloc més segur per un nadó a l’hora de dormir, és un bressol adossat al vostre llit.

En aquest sentit el Comitè de Lactància Materna de l’Asociación Española de Pediatria  (AEP) i el Grup de Treball de Mort Sobtada Infantil de l’AEP consideren que s’han de tenir en compte les següents recomanacions:

  1. La forma més segura de dormir per als lactants menors de sis mesos és al seu bressol, cap per amunt, prop del llit dels seus pares. Existeix evidència científica que aquesta pràctica disminueix el risc de SMSL en més del 50%.
  2. La lactància materna té un efecte protector enfront del SMSL i, d’altra banda, el collit és una pràctica beneficiosa per al manteniment de la lactància materna, però també es considera un factor que augmenta el risc de SMSL pel que no ha de ser recomanat en :
  • Lactants menors de tres mesos d’edat.
  • Prematuritat i baix pes al naixement.
  • Pares que consumeixin tabac, alcohol, drogues o fàrmacs sedants.
  • Situacions de cansament, especialment de cansament extrem, com el postpart immediat.
  • Llit familiar sobre superfícies toves, matalassos d’aigua, sofà o butaques.
  • Compartir el llit amb altres familiars, amb altres nens o amb múltiples persones.

colecho_unicefSegons una guia d’alletament i collit editada per UNICEF UK, recomana que si s’està alletant, el més probable és que  sigui més còmode dormir amb el nadó al mateix llit. Així el nadó pot menjar quan vol sense que la mare hagi de aixecar-se. A més, quan els nadons són a prop de la mare es tranquil·litzen fàcilment i molts dormen millor. No obstant això, indiquen que la mare que dorm amb el seu nadó hauria de prendre certes precaucions per protegir-lo. A part de les més importants que s’han indicat en la llista del segon punt de recomanacions de l’AEP, altres factors importants per a la protecció del nadó són:

  • El matalàs ha de ser ferm i estar net.
  • No s’ha de deixar que el nadó s’acalori. La millor temperatura ambient per al nadó és entre 16 i 22 graus centígrads.
  • Si la mare està malalta o té algun tipus de malaltia que causi que no es desperti en resposta a una necessitat del nadó, és millor que no dormin junts.
  • És preferible utilitzar llençols i mantes en lloc de cobertors o edredons de plomes.
  • No se li ha de posar massa roba al bebè ni cobrir-li el cap.
  • S’ha de vestir el nadó amb la mateixa quantitat de roba que vostè es posaria. Si s’abriga al nadó amb la mateixa manta amb que  s’abriga la mare, no s’ha de ficar en un sac de dormir  ja que es pot acalorar. (Moltes mares opinen que el contacte de la seva pell amb la del bebè facilita la lactància i calma al bebè.)

També cal evitar que el nadó es lesioni; per a això:

  • Assegureu-vos que el nadó no pugui caure del llit o encallar-se entre el matalàs i la paret.
  • Assegureu-vos que la parella sàpiga que el nadó també està al llit si no van a dormir al al mateix temps.
  • Si compartiu el llit amb un nen més, és millor que la mare o la seva parella dormin entre el nen i el nadó.
  • Si no està alletant al nadó, és preferible que el fiqui al  bressol abans que vostè s’adormi. La raó és que hi ha estudis que indiquen que les mares que no alleten el nadó no sempre dormen donant-los la cara.baixa
Anuncis

Quant a CAP Turo de la Peira

Centre assistència primària Nou Barris Barcelona
Aquesta entrada s'ha publicat en Pediatria, Promoció de la Salut i etiquetada amb , , , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Ens interessa la teva opinió

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s