Quines sabates són les adequades pel meu nen?

by Susana Fernandez

by Susana Fernandez

Les sabates són de fet una peça de vestir que abriga i protegeix el peu, però no són imprescindibles. Encara avui dia la majoria de nens del món no porten sabates perquè no les necessiten o perquè no poden comprar-les i la forma dels peus només es diferencia de la dels nens que sí que les porten en què la pell de la planta és més gruixuda.

Els nens no només poden anar sense sabates, sinó que és convenient que, quan el clima i les condicions del terra ho permetin, vagin sense sabates per estimular la musculatura del peu.

Una pregunta freqüent que es fan els pares: quines són les sabates més convenients pel  bebè en els seus primers mesos de vida.

Depenent de l’edat del bebè existeixen diversos tipus de sabates: pels més petits (nounats i bebès en els seus primers mesos), pels qui ja gategen, pels qui donen els seus primers passos, i pels qui ja caminen. Tots ells tenen unes característiques diferents encara que en general han de tenir una característica en comú: ser còmodes, bona qualitat i disseny i que ofereixin una bona ventilació.

by flip flops (Earl)

by flip flops (Earl)

En els nadons les sabates serveixen només de decoració i no són indispensables (poden anar descalços amb uns mitjons per preservar-los del fred).

El nen fins als 8 primers mesos pot anar descalç, amb uns mitjons que li preservin del fred o uns botins suaus (amb teixits transpirables i pells molt flexibles), ja que les sabates no són indispensables.

Dels 8 als 10 mesos el nen començarà a intentar posar-se en peus i gatejar. S’ha de pensar en unes sabates lleugeres que li protegeixin i li proporcionin seguretat (de forma recta, pis flexible i plantilla anatòmica interior per estimular l’arc plantar sense reforços interns per deixar que el peu es formi).

A partir dels 10 mesos el nen comença a gatejar i per tant necessita protecció en els  seus ditets que sofreixen el frec i els cops (sabates amb reforç en la capdavantera, plantilla anatòmica i pis antilliscant perllongat fins al taló).

by Ib acrno

by Ib acrno

Entre els 11 i els 14 mesos el nen inicia els seus primers passos i els seus peus hauran de suportar el pes del seu cos. És a partir d’aquest moment que arriba l’hora de triar acuradament el calçat, el qual és indispensable sigui d’un tall adequat que li permeti moure el turmell i els dits, ja que en cas contrari poden espatllar-se uns peus que han nascut sans en adoptar postures forçades per la sobrecàrrega a la qual estaran sotmesos.

Quan el nen comença a caminar es recomana:

Una amplada adequada i una forma quadrangular per no comprimir els dits del peu.

Flexible per permetre els moviments lliures del peu.

Lleugeres, per reduir el consum energètic

Una entresola fina (menys de 5 mm.) i un reforç en la punta.

La part superior (forma) ha de ser  transpirable, feta d’un material (pell o tela) que permeti que el peu “respiri” i que eviti la maceració de la pell i les infeccions per fongs. La sola de cuir (o cautxú antilliscant), de moderada fricció,  per evitar que el nen rellisqui, però sense l’excessiva fricció d’algunes soles de goma.

El seu interior (folro interior) ha de mancar de costures.

El taló ha de ser recte i la sola ha de tenir un màxim de 15 mm. de gruix,  per evitar que camini de puntetes.

Els reforços laterals i posteriors eviten que el peu es decanti en qualsevol sentit.

La plantilla anatòmica permet que el peu adopti la postura correcta afavorint la formació de l’arc plantar no hi ha d’haver coixinets de cap classe.

El lligam (subjeccions) és indiferent mentre la sabata quedi ben subjecta   per evitar que li surti quan corri, (sembla que els cordons permeten obrir més el calçat).

Si la sabata està proveïda d’un contrafort bo, subjectarà millor el taló i el desgast de la sabata serà menor. Els nens, però, poden fer servir sense cap problema sandàlies, avarques, etc.

Finalment, la llengüeta ha de ser embuatada i suau per no irritar l’empenya del peu.

by Robert Fairchild

by Robert Fairchild

Durant els primers 10 anys el creixement del peu del nen és exponencial pel que és útil revisar un cop al mes si la sabata li ha quedat petita. Per comprovar-ho correctament, podem fer el següent (sempre amb el nen de peu):

  1. Comprovar que el dit més llarg del peu, normalment el primer, encara que de vegades és el segon, quedi a 1,5 centímetres de la puntera.
  2. Introduir sense gaire esforç el dit índex entre el taló i la sabata. Sobretot al comprar, ja que depenent del fabricant el número pot variar.
  3. Cal tenir en compte que els dits dels nens són molt elàstics, de manera que si la sabata li va petita, els seus dits es comprimiran i no li faran mal, però, encara que no es queixi, pot provocar problemes en el creixement natural del peu.
  4. Inspeccionar el peu, vigilant que no hi hagi zones envermellides a causa del frec constant o la pressió que la sabata pugui exercir.
  5. Les compressions, mentre el peu s’’està osificant, provoquen deformacions importants. Davant el dubte, millor unes sabates una mica grans que unes d’ajustades.

El calçat del nen forma part de la seva indumentària i la seva elecció s’ha de fer d’acord amb consideracions pràctiques, funcionals i estètiques, però no mèdiques. Molts nens i joves prefereixen calçat esportiu i aquest és tan bo com qualsevol altre. Unes sabates adequades no han de ser les més cares.

El peu del nen no necessita cap tipus de plantilla, en general les plantilles impedeixen la flexibilitat necessària de les sabates.

En ocasions alguns tipus de plantilles poden ser útils, per exemple:

1. les alces per corregir una diferència de longitud de les cames.

2. plantilles amb coixins per redistribuir la càrrega en peus rígids i alleugerar el dolor o protegir la pell.

3. cambres o coixins d’absorció per al tractament de les síndromes de sobrecàrrega.

En aquests casos en què por ser beneficiós l’ús d’una plantilla o sabata ortopèdica convé la opinió del ortopeda pediàtric.

 

Fonts: Dr. J. Mateu Sancho; Faros (St. Joan de Déu); Ortopèdia infantil H. Vall d’Hebrón

Anuncis

Quant a CAP Turo de la Peira

Centre assistència primària Nou Barris Barcelona
Aquesta entrada s'ha publicat en Pediatria, Promoció de la Salut i etiquetada amb , , , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Ens interessa la teva opinió

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s