A l’estiu, diverteix-te de forma segura

L’estiu és un moment per descansar i gaudir. Les activitats aquàtiques són agradables, lúdiques i molt recomanables per als nens de qualsevol edat. A la piscina, a les zones de bany o a la platja és important parar atenció perquè no es produeixin ofegaments. Cal recordar que unes 5.000 persones entre 0 i 19 anys moren ofegades a Europa cada any, segons dades de l’Organització Mundial de la Salut.

Els menors de cinc anys necessiten una supervisió constant per part d’un o més adults perquè poden ofegar-se amb molt poca aigua.

  • Mai no han d’entrar a la piscina sense ser vigilats.
  • No se’ls ha de permetre que es passegin per la vora de piscines, pous, forats o rius, sense supervisió.
  • Una vegada que el petit entri a l’aigua acompanyat, és recomanable l’ús del flotador.

Cal abandonar l’aigua immediatament amb l’infant si es nota algun símptoma estrany en un mateix o en ell.

L’ús de la piscina pels adolescents és perillós si va acompanyat del consum d’alcohol.

És també important atendre les indicacions de seguretat que pugui tenir el recinte de bany, i llançar-se a l’aigua a les zones habilitades per a això. Igualment, cal recordar que és molt perillós saltar de cap en zones poc profundes.

Tant si és una piscina particular, com si és comunitària, hauria d’estar inaccessible per als nens quan estigui tancada, per evitar que es fiquin o caiguin en ella. Ha d’estar envoltada per un reixat o tanca de l’altura suficient perquè no la saltin els nens. La porta d’accés ha de tenir un pany o trava que els nens no puguin obrir per si sols.

Cal procurar no deixar les joguines soles a l’aigua, ja que els nens poden voler llançar-se per elles. Per evitar aquest risc, millor treure les joguines de l’aigua al mateix temps que els petits, i d’aquesta manera a més tindran amb què entretenir-se fora de l’aigua.

Els drenatges, reixetes i accessoris de neteja de la piscina no són joguines, per tant els nens no haurien de tocar-los.

No naixem ensenyats. No podem esperar que es comportin de manera segura si no saben com fer-ho, doncs per ells la piscina o platja serà un lloc de joc més.

Mai és aviat per parlar sobre què esperem d’ells a l’aigua, com pensem que ens s’ho passaran bé i com no es faran mal. Per això, és important explicar als infants el comportament que han de tenir dins de l’aigua. D’aquesta manera sabran, abans d’arribar, que no s’han de llençar sobre d’altres, subjectar un altre nen que està a l’aigua o tirar-se a prop dels graons.

A part de l’educació, també pot haver-hi un ensenyament previ, ens referim a les classes de natació: com més aviat aprenguin a surar, a nedar i a defensar-se a l’aigua, abans seran capaços d’evitar riscos davant caigudes inesperades.

Però, que sàpiguen nedar no implica que no hàgim d’estar atents: els nens poden cansar-se fàcilment o confiar-se en excés i arribar a llocs on no toquen i espantar-se. No oblidem que sempre hem d’estar pendents d’ells quan estan dins l’aigua.

Guia per a famílies del Ministerio de Sanidad.

Anuncis

Quant a CAP Turo de la Peira

Centre assistència primària Nou Barris Barcelona
Aquesta entrada s'ha publicat en Pediatria, Promoció de la Salut i etiquetada amb , , , , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Ens interessa la teva opinió

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s