Parlem del sol

S’acosta el bon temps i les ganes de gaudir de l’aire lliure. En les entrades de l’any passat del blog ja vàrem parlar de la protecció solar sobre tot pels infants i adolescents.  Ampliant el tema aquest cop parlarem del sol i dels seus efectes tant beneficiosos com perjudicials.

Abhijit Chendvankar

Abhijit Chendvankar

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

El sol és imprescindible per a l’ésser humà ja que és necessari per la sintesi de vitamina D que és l’encarregada de regular el pas de pas de calci als ossos. Per això si la vitamina D falta, aquest pas no es produeix i els ossos comencen a debilitar-se

 

La pell compta amb la produció de melanina, una substància que impedeix que les radiacions solars penetrin en la pell. La melanina és la que dóna el color bru a la pell i la seva producció s’estimula per l’efecte del sol.

by momoo

by momoo

 

 

 

La quantitat de cèl.lules que produeixen aquestes substàncies vària segons els tipus de pell , és màxima en les persones de raça negra i mínima en les de raça blanca, les pells clares són les mes sensibles.

 

 

 

Malgrat els efectes beneficiosos del sol cal tenir en compte els potencialment perjudicials, produïts per la exposició intensa            ( cremades de la pell i lesions oculars) o per la exposició crònica      ( envelliment cutani , taques , càncer de pell ).
Hem  de tenir en compte que com mes alta és la zona geogràfica on estem, mes intensa és la exposició. La neu reflecteix fins al 85% dels rajos del sol. Tambe Influeix la estació de l’any , el moment del dia i el clima ja que la pluja i els núvols absorbeixen part de les radiacions.
Per prevenir els efectes nocius és imprescindible l’ús de gorres, ulleres de sol , ultilizació de cremes de protecció solar adequades al tipus de pell i evitar la exposició en les hores de màxima radiació.

Advertisements

Quant a CAP Turo de la Peira

Centre assistència primària Nou Barris Barcelona
Aquesta entrada s'ha publicat en Promoció de la Salut i etiquetada amb , , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Ens interessa la teva opinió

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s